お問い合わせ・予約は
〒166-0012 東京都杉並区和田3-57-7 ウエストハイマンション3F(市原鍼灸整骨院併設)
ストレッチで期待出来る効果
ダイエット
ストレッチを行うと筋肉が柔らかくなり怪我をしにくくなります。同じ運動をしても、エネルギー消費やトレーニング効果が大きく上がります。また血流が良くなり、酸素や栄養分が滞りなく行き届くので代謝が上がります。ダイエット効果も期待できます！
疲労回復
血流が良くなると循環が早くなるので、疲労回復に効果があります。柔軟性が低いと姿勢も悪くなり腰や首に大きな負担がかかり痛みを引き起こします。また胃腸を圧迫して機能低下をきたします。肩こりや腰痛はもちろん、胃腸の不調にも効果的！
美容
適度なストレッチは副交感神経に働きかけ、心も身体もリラックス出来ます。睡眠の質も良くなり胃腸の働きも良くなります。姿勢も胃腸も改善し、美しい身体を目指しましょう！
リラックス
血液循環がよくなることによって副交感神経が優位になり、リラックス出来て疲労回復やストレス緩和にも期待できます。
ボディケアストレッチ東高円寺の特徴
丸ノ内線 東高円寺駅1分
朝9時から夜9時まで営業 (最終受付 夜8時)
整骨院と併設しているので安心
継続して通いやすいリーズナブルな料金設定
手ぶらでOK！ ウェア無料レンタル
私たちが担当させていただきます
高部 龍太
出身地：神奈川県
趣味： 散策
取得免許：柔道整復師
お客様へ一言
お客様お一人お一人の事を考え、それぞれのご要望に応えられるよう頑張りたいと思っています。宜しくお願い致します。
山本 浩一郎
出身地： 山梨県
特技：重量あげ
取得免許：柔道整復師、鍼師、灸師、あんまマッサージ指圧師
お客様へ一言
好きな言葉は情熱です！あなたに会えて良かった！そんな言葉を頂ける施術家を目指してます！現時点で、自分が一番だとは思っていませんが自分のお客様に対する思いは誰にも負けないと思ってます！
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